¿Como elegir unas gafas de sol?

Gafas de sol

La alumna del Grado de Óptica y Optometría Elena Tramoyeres nos informa sobre las lentes solares y nos aconseja que gafas de sol utilizar según nuestras necesidades. Os resumimos en este post sus consejos:

Actualmente, cuando se hace referencia a los efectos negativos que provoca una exposición solar prolongada sin protección a largo y a corto plazo sobre nuestro organismo, automáticamente pensamos en el efecto que tiene sobre nuestra piel y nunca en el efecto negativo que tiene en nuestros ojos.

El espectro de UV está divido en tres partes, pudiendo afectar de manera distinta a nuestros ojos, dependiendo del efecto biológico que tiene:

  • Rayos UV-A (316-380 nm): van a estar relacionados con la aparición de cataras, pinguecula y aliteraciones en la retina (degeneración macular).
  • Rayos UV-B (291-315 nm): la exposición prolongada a este tipo de rayos pueda dar lugar a quemaduras en los tejidos, además de queratitis y eritema.
  • Rayos UV-C (200-290 nm): gracias a que no atraviesan la superficie de la tierra no nos provocan daños, pero éstos serían los que más perjudiciales.

El ojo humano, por su naturaleza, es resistente a los daños que causa la exposición solar, pero existe una serie de factores que hacen que esa resistencia vaya desapareciendo, dichos factores son: edad, pigmentación de la piel, nutrición, estado bioquímico genético.

¿Sabes cómo se colorean los cristales de las lentes destinadas para la protección ocular frente a los rayos del sol?

El coloreado se realiza incorporando a la composición de la lente unas sales metálicas con unas propiedades específicas para la absorción de determinadas longitudes de onda. Por ejemplo:

  • Sales de Níquel y Cobalto: se obtiene color púrpura.
  • Sales de Cobre y Cobalto: se obtiene color azul.
  • Sales de Cromo: se obtiene color verde.
  • Sales de Hierro y Cadmio: se obtiene color amarillo.
  • Sales de Oro, Cobre y Selenio: se obtiene color rojo.

¿Cómo elegir la cantidad de luz que queremos que nos filtren nuestras lentes solares?

Existen varias categorías de filtros solares, en función de la categoría que elijamos nuestra lente va a ser apropiada para un uso u otro.

A continuación se muestra una tabla detallando las diferentes categorías de filtro y sus aplicaciones.

Categoría del filtro.

Transmisión de luz.

Tipo de lente.

Aplicación. Restricción.
0 80-100% Lentes claras

 

Interior

Cielo cubierto

No tiene.
1 43-80% Lentes ligeramente coloreas Algo de luminosidad solar No usar para conducir por la noche
2 18-43% Lentes coloreadas Luminosidad solar No usar para conducir por la noche
3 8-18% Lentes muy coloreadas Luminosidad solar muy fuerte No usar para conducir por la noche
4 3-8% Lentes oscuras Luminosidad solar extrema No sirve ni para noche ni día.

 

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