El Alzheimer es una enfermedad de etiología multifactorial, que comienza a desarrollarse 20 años antes de que se manifieste.
Tal y como han demostrado diferentes estudios, las intervenciones en el estilo de vida pueden prevenir el deterioro cognitivo y la demencia. Una intervención temprana, mediante la reducción de los factores de riesgo de esta patología (el control en el uso de los hipnóticos, de los niveles de Colesterol, la Depresión, del consumo de alcohol o tabaco), unido a la realización de actividades de estimulación cognitiva (aprender a tocar un instrumento, leer, cuidar las relaciones sociales…) puede disminuir el riesgo de deterioro cognitivo, o en su defecto, retrasar la evolución de la patología.
En esta línea, Victoria González de Buitrago, farmacéutica comunitaria y miembro de la Cátedra DeCo MICOF-CEU para el estudio del Deterioro Cognitivo, nos habla de la importancia de desarrollar un Yo Informado, un Yo proactivo que nos ayude a conocer cuáles son los factores de riesgo que podemos modificar en nuestro estilo de vida para prevenir el deterioro cognitivo.
“Somos afortunados porque disponemos de una información que nuestros padres y abuelos no tuvieron”, nos recuerda la farmacéutica. Ese mejor acceso a la información constituye un buen punto de partida en la prevención del desarrollo del Deterioro Cognitivo.
Victoria González de Buitrago nos anima a desarrollar un Yo Informado, una actitud de proactividad y receptividad, que nos permita conocer los factores de riesgo y aquellos que nos pueden proteger frente a esta enfermedad. Una actitud con dos claros beneficios: mejorar la calidad de vida de la persona con riesgo de desarrollar la enfermedad y de su entorno familiar, y ganar tiempo.
“al retrasar la evolución de la enfermedad estamos dando más tiempo a la ciencia para que desarrolle nuevas terapias más efectivas en el bloqueo o neutralización de la misma”
Por eso, ¡Nunca es demasiado pronto!
+ Información:
Vivir Neuroprotegido: De la A a la Z, factores de riesgo modificables frente a la enfermedad de Alzheimer.
Cátedra DeCo MICOF-CEU para el estudio del Deterioro Cognitivo
