Consejos de salud bucodental desde la farmacia

¿En qué lugar pensáis si os digo: «Tengo que comprar una pasta de dientes»? Seguramente sea en una cadena de supermercados bastante conocida, pero ¿es esa la mejor opción?

Para responder a esta pregunta, la farmacéutica Amparo Caballer de laboratorios DENTAID nos ofrece una charla sobre «El rol del farmacéutico en la salud bucodental» desde el Aula de Práctica Farmacéutica.

Charla Dentaid Aula de Farmacia
Amparo Caballer durante la charla a los estudiantes de Farmacia.

Cuidar la salud de nuestra boca es tan importante como mantener en buen estado la piel o el cabello. Incluso podríamos decir que merece aún más atención, ya que a lo largo del día la boca está en contacto constante con alimentos, bebidas y millones de bacterias que pueden afectar a sus tejidos si no se controla adecuadamente.

El objetivo principal que se propone DENTAID es: promover y mejorar la salud bucal de las personas durante toda su vida.

La salud bucodental no son solo los dientes, ¿por qué todos deberíamos cuidarla?

Cuando pensamos en la anatomía de la boca, los dientes suelen llevarse todo el protagonismo. Sin embargo, no están solos: forman parte de un equipo mucho más amplio y perfectamente coordinado que hace posible funciones esenciales como hablar, masticar, tragar e incluso defendernos frente a infecciones.

Entre esos compañeros indispensables se encuentra el periodonto, el conjunto de tejidos como las encías, el ligamento periodontal y el hueso alveolar, que sostiene y protege los dientes. Su buen estado es fundamental para mantener una boca sana y una sonrisa estable.

La lengua participa en la digestión, el habla y el sentido del gusto. Las amígdalas forman parte de nuestro sistema inmunitario y actúan como primera barrera frente a microorganismos. Y no podemos olvidar las mucosas bucales, que recubren el interior de la boca y desempeñan un papel esencial en la protección y lubricación de los tejidos.

Cada una de estas estructuras cumple una función específica y necesaria. Conocerlas y cuidarlas nos ayuda a entender que la salud bucodental no depende solo de los dientes, sino del equilibrio de todo el sistema.

Limpieza completa: mecánica y química

Durante la charla se explicó de manera muy clara que la higiene bucodental se sostiene sobre dos pilares fundamentales: la limpieza mecánica y la limpieza química.

1. Limpieza mecánica: la base del cuidado bucal

La limpieza mecánica representa aproximadamente el 60% de la higiene oral, y es la que todos conocemos: el cepillado. Pero el 40% restante no es opcional, y aquí entran en juego otras rutinas igual de importantes, como la limpieza interdental y la limpieza lingual. Por eso, no basta con elegir “un cepillo cualquiera”, el tipo de filamentos, el tamaño del cabezal y la técnica de cepillado, son factores que marcan la diferencia.

Además, dedicar tiempo a limpiar la lengua y los espacios entre los dientes no es un extra, sino parte esencial de la rutina diaria para evitar la acumulación de bacterias y mantener una salud bucal completa.

2. Limpieza química: cuando la farmacia es clave

La limpieza química incluye productos como pastas dentífricas, colutorios y geles, donde la recomendación farmacéutica es fundamental. No todos los pacientes tienen las mismas necesidades: no es igual aconsejar a un niño que a un adulto, ni a alguien con sensibilidad dental que a quien presenta riesgo de caries.

Por eso, es preferible solicitar asesoramiento en la farmacia antes que elegir productos al azar. El farmacéutico puede adaptar la recomendación a la situación concreta de cada persona.

3. Antisépticos: uso médico y pautas claras

Cuando hablamos de antisépticos destinados al cuidado del periodonto, se enfatizó la importancia de que exista prescripción médica y pautas concretas. Un ejemplo claro es la clorhexidina, un principio activo muy útil pero que no debe recomendarse de forma indiscriminada. Su uso inadecuado puede tener efectos secundarios relevantes en personas con determinadas condiciones de salud, como problemas cardiovasculares, diabetes o embarazo. Por eso, su indicación debe estar siempre supervisada.

La fórmula con la que nos quedamos después de esta información es clara:

De la teoría a la práctica: casos clínicos que nos pusieron a prueba

Un aspecto muy interesante de esta charla fue el dinamismo y la participación. ¿Casos reales? Amparo nos planteó distintas preguntas para casos distintos pero frecuentes en la oficina de farmacia.

¿Puede el embarazo afectar a la salud bucodental? ¿El tipo de cepillo de dientes es un factor importante cuando tienes sensibilidad dental? ¿Puede una buena recomendación de pasta y colutorio bucal mejorar las llagas? ¿Cómo afecta la diabetes a la salud dental? ¿Puede la medicación que tomamos repercutir en nuestra boca?

Lo que me llevo (y lo que te propongo)

  1. Mejorar la higiene bucodental es muy importante y para ello es necesario una rutina completa y estructurada.
  2. Un buen consejo farmacéutico es importante para la resolución satisfactoria del problema y, además, ayudará a la fidelización de los pacientes desde la ofician de farmacia.

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