Policías más altos gracias a la Fisioterapia

Policías más altos, con ayuda también de la Fisioterapia
Policías más altos, con ayuda también de la Fisioterapia

Novedosa noticia en los medios españoles: gracias a la Fisioterapia, los aspirantes a policías nacionales pueden ser policías más altos.

Parece increíble, ¿verdad?

¡Pues no lo es! Mediante la aplicación de ejercicio físico y con un buen fisioterapeuta todos podemos ser más altos.

Estos días se preparan miles de personas en España para acceder al Cuerpo Nacional de Policía, y muchas tiene problemas con la altura:

A las mujeres se les pide un mínimo de 1,60 metros, y a los hombres 1,65 metros de altura.

Por ello corren numerosos bulos al respecto, principalmente en los foros de los aspirantes a policías y cuerpos de seguridad:

Que si implantes cefálicos, que si golpes en la cabeza… ¡barbaridades que distan mucho de métodos saludables!

Lo que a buen seguro es cierto es este importante consejo de salud:

Los propios medios de comunicación recomiendan ponerse en manos de un buen fisioterapeuta.

¿Pero, cómo ayuda la Fisioterapia en concreto para poder crecer en altura?

La clave radica en la columna vertebral, aparte de los estiramientos musculares, que obviamente nos ayudan a estar más altos.

estirar la musculatura ayuda a ganar altura.

Si cuidamos la espalda, la flexibilizamos y estiramos, además de ejercitar el resto de músculos y articulaciones… ¡eureka!

Y en cuanto a las modalidades y técnicas fisioterápicas específicas que nos ayudan a estirarnos, estas son numerosas:

Desde la Osteopatía, pasando por métodos concretos como la Reeducación Postural Global (RPG), el streching (estiramientos musculares específicos), el refuerzo muscular, la ergonomía, la corrección postural…

Y como complemento a la ayuda fisioterápica, un buen descanso, una correcta alimentación y una abundante hidratación…

… porque nuestros músculos y articulaciones requieren de mucho agua, así que ¡a hidratarse toca!

Ya lo sabes… si necesitas sentirte más alto, ya sea por aspirante a policía nacional, ya sea por cualquier motivo de salud:

¡Ponte en manos de un buen fisioterapeuta!

 

 

 

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