¿Síndrome Postvacacional?

La Fisioterapia puede ayudar a combatir este síndrome

¿Síndrome postvacacional? La fisioterapia lo puede tratar
¿Síndrome postvacacional? La fisioterapia lo puede tratar. FUENTE ABC.es

¿Síndrome Postvacacional? ¿Pero… ¿eso existe?

Pues parece que sí, y la Fisioterapia puede ayudar mucho a combatirlo:

Acabamos de regresar de vacaciones estivales y muchas personas se quejan de este síndrome.

De hecho, algunos estudios aseguran que más de la mitad de la población lo padece.

¡Incluso hasta dos tercios de los españoles pueden sufrirlo!

Por tanto, podemos considerarlo incluso un problema de Salud Pública.

Sus manifestaciones son diversas, por muchos ya conocidas:

  • Cansancio
  • Dolores de cabeza
  • Problemas de sueño
  • Dolor de espalda

Y muchas más… pero lo que más nos interesa a todos es cómo evitarlo…

Aparte de las recomendaciones habituales que estos días se explican en muchos medios, como:

  • Incorporarse al trabajo progresivamente
  • Intentar dormir y descansar holgadamente
  • Practicar algo más deporte de lo que hacemos habitualmente…

Como decimos, además de estos consejos generales de salud, recomendamos también Fisioterapia:

Así que, ya lo sabes.. La Fisioterapia te puede ayudar en la vuelta de las vacaciones.

 

 

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