Esta semana todos vosotros, alumnos de la Universidad CEU Cardenal Herrera, os enfrentareis a los exámenes del primer cuatrimestre. Es una época difícil y lo sabemos, pero puede ser más llevadera si sigues algunas pautas y consejos que compartimos con vosotros en nuestro blog.
Allí van mis consejos, consejos de mi experiencia como estudiante, porque aunque parezca mentira también lo he sido hace unos años. ¡Espero que os resulten útiles¡
- Organiza bien el tiempo y crea un calendario de estudio. Síguelo no te lo saltes.
- Concéntrate en lo que estudias y repasa los temas varias veces hasta que estés seguro que te lo sabes todo.
- Escribe los puntos más importantes de tus apuntes te ayudara a memorizarlas.
- Estudia solo una asignatura a la vez y es muy importante que hayas estudiado durante el curso ya que el periodo de tiempo entre exámenes es muy corto.
- Tomate descansos frecuentes para que le des tiempo al cerebro a procesar las informaciones.
- No dejes de comer bien y de dormir por las noches. La noche de antes del examen es muy importante descansar bien.
- Prepara preguntas y resuelve con tus compañeros pero no olvides las tutorías con el profesor esto siempre te ayudara a aclarar conceptos.
- Repasa el día antes del examen los conceptos más importantes.
- Si estas nervioso trata de relajarte. Si aparecen pensamientos distractores recurrentes que amenazan tu concentración y o autoestima, sustitúyelos por pensamientos que te ayuden a manejar el estrés y mantener la concentración
- Confía en ti mismo. Debes creer que tú tienes la capacidad de aprobar ya que si estudias y haces lo mejor que puedas lo conseguirás
¡Suerte a todos! Y olvidéis nunca, que todo parece imposible hasta que no se hace.
