CEU SHH: actividades gratuitas para conseguir un estilo de vida saludable.

Posiblemente ya habrás leído y escuchado mucho acerca de la importancia de cuidarse: buena alimentación, ejercicio físico, horas suficientes de sueño, etc. Y es probable también que en la vorágine del día a día, te resulte complicado sacar tiempo para llevar a cabo todos esos hábitos de vida saludable. El Servicio de Deportes de la CEU UCH quiere ayudarnos a conseguir un estilo de vida más sano y para ello nos propone una serie de actividades gratuitas:

TONIFICACIÓN                       

Inscripción

¿CUANDO EMPIEZA?

El Lunes, 13 de noviembre de 2017

hasta el Lunes 28 de mayo de 2018.

¿A QUE HORA?

Desde las 8.15 a las 9:05 de la mañana.

¿DONDE?

En el aula 005, del Edificio Seminario.

 

PILATES

Inscripción 

¿CUANDO EMPIEZA?

El Martes, 14 de Noviembre de 2017

hasta el Martes 29 de mayo de 2018.

¿A QUE HORA?

Desde las 8.15 a las 9:05 de la mañana.

                                ¿DONDE?

            En el aula 005, del Edificio Seminario.

 

FIT TRAINING

Inscripción 

¿CUANDO EMPIEZA?

El Miercoles, 15 de Noviembre de 2017

hasta el Miercoles, 30 de mayo de 2018.

¿A QUE HORA?

Desde las 8.15 a las 9:05 h. de la mañana.

 ¿DONDE?

    En el aula 005, del Edificio Seminario.

 

GAP & CORE EXPRES

Inscripción 

¿CUANDO EMPIEZA?

El Jueves, 16 Noviembre de 2017 hasta el Jueves, 31 de Mayo 2018.

¿A QUE HORA?

Desde las 8.15  a las 9:05 h. de la mañana.

¿DONDE?

   En el aula 005, del Edificio Seminario.

 

SALSA

Inscripción                                

                              ¿CUANDO EMPIEZA?

El Jueves, 16 de Noviembre de 2017,

hasta el Jueves 31 de mayo de 2018.

¿A QUE HORA?

Desde las 19.15 a las 20:15 h. de la tarde.

                                                       ¿DONDE?

                                                                      En el aula 005, del Edificio Seminario.

 

Si estás interesado en alguna actividad, puedes inscribirte a través de la web de la Universidad o presentándote en el Servicio de Deportes (Edificio Seminario). Las actividades son gratuitas, sólo se recogerá una fianza de 15 euros para garantizar la asistencia.

¡Ya no tienes excusas! Llevar una vida sana depende de ti.

Si necesitas más información, no dudes en contactar con el Servicio de Deportes a través de este mail: competicion@uchceu.es

 

 

 

 

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