{"id":8758,"date":"2020-04-15T12:09:14","date_gmt":"2020-04-15T10:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/periodismo\/?p=8758"},"modified":"2020-04-15T12:09:14","modified_gmt":"2020-04-15T10:09:14","slug":"david-gomez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/periodismo\/david-gomez\/","title":{"rendered":"David G\u00f3mez: estudiar y entrenar en confinamiento"},"content":{"rendered":"

David G\u00f3mez<\/strong> es estudiante de cuarto curso del grado en Periodismo<\/a> y del t\u00edtulo de Experto en Periodismo Deportivo<\/strong><\/a> en la Universidad CEU Cardenal Herrera<\/a> y atleta. En esta entrada, David relata c\u00f3mo vive y entrena en confinamiento. \u00a1Gracias, David!<\/p>\n

Pasen, lean. Y, si se animan, entrenen un poquito.<\/p>\n

El confinamiento debido al COVID-19<\/strong> nos afecta a todos sin distinci\u00f3n, a los mayores y a los ni\u00f1os, en especial. Tambi\u00e9n a un deportista que compite a un alto nivel. \u00bfC\u00f3mo afronta un atleta\/ periodista el confinamiento? Os lo cuento en las siguientes l\u00edneas.<\/p>\n

Soy todo un privilegiado al contar con una cinta de correr en casa. La tengo desde hace a\u00f1os, pero apenas la hab\u00eda utilizado un par de veces. Ha sido una gran casualidad tenerla en casa. Si hubiera querido adquirir una en este preciso momento, no hubiera podido. Ahora hay mucha demanda y poca oferta. Solo por esto ya soy un afortunado.<\/p>\n

\"David
David G\u00f3mez suple el entrenamiento al aire libre con la cinta de correr.<\/figcaption><\/figure>\n

Tienes que pasar un proceso de adaptaci\u00f3n nada f\u00e1cil. A m\u00ed, personalmente, me ha costado dos largas semanas poder entrenar en condiciones en la cinta. No tiene nada que ver con entrenar en la calle.<\/p>\n

\u00bfEl motivo? La sudoraci\u00f3n es distinta. Los ritmos en cinta los adquirimos con una percepci\u00f3n alterada como demuestran diversos estudios. Yendo a un ritmo f\u00e1cil en la calle, en cinta te costar\u00e1 m\u00e1s, al menos las primeras semanas. La zancada diferente. En la calle haces la fuerza para impulsarte y avanzar. En la cinta de correr te limitas a correr para no caerte, lo que provoca un poco de tensi\u00f3n por si pierdes el equilibrio.<\/p>\n

\"David
David G\u00f3mez estudia 4\u00ba curso de Periodismo y el t\u00edtulo de Experto en Periodismo Deportivo en la UCHCEU.<\/figcaption><\/figure>\n

Esto son algunos de los factores a los que un atleta se debe de adaptar cuanto antes. Para poder entrenar y, al menos, no perder mucha forma f\u00edsica. Y haciendo duras jornadas de doble sesi\u00f3n de trabajo, con ejercicios de fuerza para ganar masa muscular y el entreno diario en la cinta de correr. compaginando, adem\u00e1s, mis estudios de cuarto curso del grado en Periodismo -con un Trabajo de Fin de Grado- y unas pr\u00e1cticas extracurriculares.<\/p>\n

Desde la pretemporada, all\u00e1 por el mes de septiembre, los atletas comenzamos a entrenar con unos objetivos marcados por el entrenador. Llevas meses haciendo un gran sacrificio para llegar al momento clave en la mejor forma posible. Y, cuando apenas queda un mes, ves como tu trabajo se esfuma, al suspenderse la temporada.<\/p>\n

\"David
David G\u00f3mez compiti\u00f3 en marzo con la Selecci\u00f3n Valenciana.<\/figcaption><\/figure>\n

Es un momento complicado, porque ves que el trabajo de tu entrenador y el que realizas t\u00fa como atleta d\u00eda tras d\u00eda se va al traste. Personalmente, he tenido suerte de competir por \u00faltima vez el 8 de marzo, en el Campeonato de Espa\u00f1a con la Selecci\u00f3n Valenciana de Atletismo. Este era uno de los objetivos principales de la temporada. Esta competici\u00f3n fue la \u00faltima que se celebr\u00f3 en nuestro pa\u00eds. Otro factor m\u00e1s que me hace sentir de nuevo afortunado.<\/p>\n

Esta semana yo tendr\u00eda que estar viajando a Portugal, para disputar otro Campeonato de Espa\u00f1a. Esta vez, el de fondo, donde competimos portugueses y espa\u00f1oles en la misma carrera.<\/p>\n

Una l\u00e1stima que en vez de estar nervioso por esta competici\u00f3n tan importante para m\u00ed, tenga que estarlo porque el COVID-19 no toque de cerca a mi familia y amigos.\u00a0 O, simplemente no pueda dar un abrazo a mis seres queridos. Esto es lo realmente importante en la vida, por lo que todo lo que os he contado queda en \u00aban\u00e9cdota\u00bb tras la situaci\u00f3n que estamos viviendo.<\/p>\n

Este \u00faltimo factor demuestra que vuelvo a ser inmensamente afortunado. Por el momento el COVID-19 no ha entrado en mi vida. Teniendo a varios familiares en situaci\u00f3n de riesgo, esto hoy en d\u00eda es una gran suerte.<\/p>\n

Todos estamos deseando volver a la normalidad. Es momento de ser responsables para abrazar de nuevo a la gente que queremos y volver a disfrutar de lo que m\u00e1s nos gusta. Y no, no me refiero a correr. Me refiero a volver a disfrutar de la libertad. Esa palabra m\u00e1gica y tan deseada, que quiz\u00e1s aprendamos a valorar como se merece.<\/p>\n

\u00a1Sed felices!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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