{"id":3352,"date":"2017-08-05T12:10:46","date_gmt":"2017-08-05T10:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/?p=3352\/"},"modified":"2017-08-05T12:10:46","modified_gmt":"2017-08-05T10:10:46","slug":"5-consejos-salud-oral-cuando-hagas-maleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/5-consejos-salud-oral-cuando-hagas-maleta\/","title":{"rendered":"5 consejos de salud oral cuando hagas tu maleta"},"content":{"rendered":"

Llega el verano y todos nos vamos de viaje para descansar, desconectar o pasar m\u00e1s tiempo con la familia y con los amigos. Pero los que nos lleva de cabeza es hacer la maleta y encontrar espacio para todo lo que nos queremos llevar. Tienes que tener en cuenta que la salud oral es muy importante y no se puede dejar de lado durante las vacaciones por muy lejos que te vayas. \"Una<\/h4>\n

As\u00ed que antes de hacer tu maleta ten en cuenta estos consejos.<\/p>\n

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  1. No te olvides de meter en tu maleta el cepillo de dientes<\/strong>.El cepillo de dientes es un utensilio muy importante para mantener tus dientes limpios. Sea manual o el\u00e9ctrico <\/a>tienes que protegerlo muy bien en una funda para que no tenga contacto con el resto de elementos que introducir\u00e1s en tu maleta. Todos los cepillos no poseen funda por ello a la hora de comp\u00e1ralo aseg\u00farate que lo tenga o sino debes de comprar uno.\"cepillo<\/li>\n
  2. Debes de recordar de incluir en tu lista la pasta de dientes con fl\u00faor.<\/strong> Elige el sabor que quieras, la necesidad que tengas para mantener sano tus dientes, pero siempre tienen que tener fl\u00faor ya que es un elemento que fortalece los dientes. Siempre hay que lavar los dientes con pasta ya que te aseguras una limpieza m\u00e1s a fondo, un aliento m\u00e1s fresco y mantener sanos tus dientes y enc\u00edas. Hay varios formatos de pastas de dientes depende de cuantos d\u00edas te vas fuera puedes comprar un formato peque\u00f1o o un formato m\u00e1s grande. Para no ocuparte espacio en la maleta te recomiendo un formato peque\u00f1o dentro de un neceser.\"pasta<\/li>\n
  3. Una cosa importante a tener en cuenta son los enjuagues dentales.<\/strong> Compra un formato peque\u00f1o ya que en las maletas de mano no dejan envases con l\u00edquidos de m\u00e1s de 100 ml y si lo llevas en la maleta grande te ocupa menos espacio. Los enjuagues son importantes para mantener la salud de tus dientes y enc\u00edas, pero cuidado estate seguro que no lleven clorhexidina ya que este tipo de colutorios si se usan m\u00e1s de 15 d\u00edas manchan los dientes.\"enjuague<\/li>\n
  4. De ninguna manera se te puede olvidar la seda dental<\/strong>.Para evitar caries entre los dientes es importante limpiar a fondo el espacio entre ellos. Ten cuidado con este producto ya que debes de usarlo de la forma correcta ya que si no lo haces te puede da\u00f1ar las enc\u00edas. Elige siempre hilo dental con cera, se desliza mucho mejor entre los dientes. Aqu\u00ed te dejo consejos <\/a>de uso.\"seda<\/li>\n
  5. Si de normal usas utensilios para limpiar la lengua o las mejillas no las dejes en casa<\/strong> durante las vacaciones esto te proporcionara m\u00e1s frescor en la boca y un aliento fresqu\u00edsimo.<\/li>\n<\/ol>\n

    Con estos elementos dentro de tu maleta no te olvides a:<\/p>\n