{"id":2713,"date":"2016-11-28T18:04:33","date_gmt":"2016-11-28T17:04:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/?p=2713"},"modified":"2021-04-26T12:28:50","modified_gmt":"2021-04-26T10:28:50","slug":"productos-naturales-y-su-efecto-en-la-salud-oral-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/productos-naturales-y-su-efecto-en-la-salud-oral-parte-1\/","title":{"rendered":"Productos naturales y su efecto en la salud oral (Parte 1)"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: justify\">La\u00a0<a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Caries\">caries<\/a>\u00a0es una\u00a0patolog\u00eda infecciosa de origen multifactorial que se caracteriza por la destrucci\u00f3n de los tejidos del\u00a0diente\u00a0como consecuencia de la desmineralizaci\u00f3n provocada por los \u00e1cidos que genera la\u00a0placa bacteriana.<\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1978\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/10\/IMG_9964-e1334313308250.jpg\" alt=\"Caries dental que ha destruido la mayor parte de la corona del diente\" width=\"2342\" height=\"1953\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/10\/IMG_9964-e1334313308250.jpg 2342w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/10\/IMG_9964-e1334313308250-315x263.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/10\/IMG_9964-e1334313308250-768x640.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/10\/IMG_9964-e1334313308250-650x542.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/10\/IMG_9964-e1334313308250-696x580.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 2342px) 100vw, 2342px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El substrato de la dieta es metabolizado por las bacterias presentes en la cavidad oral produciendo \u00e1cidos, de manera que se produce una disminuci\u00f3n del pH en la cavidad oral, favoreciendo la desmineralizaci\u00f3n del esmalte, creando microcavidades donde posteriormente de desarrollar\u00e1 caries dental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Por ello <strong>la dieta es muy importante en la prevenci\u00f3n de la caries<\/strong> como tambi\u00e9n de otras enfermedades orales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Alimentos ricos en fibra:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">\u00a0Ayudan a estimular la saliva.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">\u00a0Realizan un barrido mec\u00e1nico de la placa durante la masticaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Los granos enteros como <strong>el arroz integral<\/strong> y cereales, proporcionan <strong>Vit B, hierro y magnesio<\/strong>, necesarios para mantener las <strong>enc\u00edas sanas<\/strong> y as\u00ed <strong>evitar recesiones y caries radiculares <\/strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22030309\/\">(Gazzani y cols. 2012)<\/a><strong>.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2717\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_4.jpg\" alt=\"granos de arroz\" width=\"629\" height=\"472\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_4.jpg 629w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_4-315x236.jpg 315w\" sizes=\"auto, (max-width: 629px) 100vw, 629px\" \/><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Los hidratos de carbono deben ser az\u00facares complejos<\/strong>, <strong>dif\u00edciles de metabolizar por la amilasa de la saliva y por las bacterias.<\/strong><\/p>\n<p>Las verduras pueden ayudar tambi\u00e9n todas sus propiedades las pod\u00e9is consultar en la siguiente tabla:<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2714\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_1.jpg\" alt=\"Tabla descriptiva \" width=\"1333\" height=\"765\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_1.jpg 1333w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_1-315x181.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_1-768x441.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_1-650x373.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_1-218x125.jpg 218w, 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As\u00ed como tambi\u00e9n frutas muy dulces y pegajosas como el pl\u00e1tano o la uva.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2715\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_2.jpg\" alt=\"Tabla descriptiva \" width=\"1369\" height=\"502\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_2.jpg 1369w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_2-315x116.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_2-768x282.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_2-650x238.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_2-696x255.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1369px) 100vw, 1369px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">*Sialogogo\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Carnes y pescados:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2716\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_3.jpg\" alt=\"tabla descriptiva \" width=\"1365\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_3.jpg 1365w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_3-315x82.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_3-768x201.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_3-650x170.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/odontologia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2016\/11\/alimentos_prevencion_caries_3-696x182.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1365px) 100vw, 1365px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em>En el pr\u00f3ximo post os informaremos de m\u00e1s alimentos que pueden ayudar en la prevenci\u00f3n de caries y de las enfermedades orales.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em> Si este te gusta no te pierdas el siguiente porque te daremos m\u00e1s informaci\u00f3n sobre alimentos que nunca pensar\u00edas que pudieran prevenir afectaciones orales.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0caries\u00a0es una\u00a0patolog\u00eda infecciosa de origen multifactorial que se caracteriza por la destrucci\u00f3n de los tejidos del\u00a0diente\u00a0como consecuencia de la desmineralizaci\u00f3n provocada por los \u00e1cidos que genera la\u00a0placa bacteriana. 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