{"id":5687,"date":"2017-01-18T09:12:35","date_gmt":"2017-01-18T08:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/?p=5687"},"modified":"2017-01-18T09:12:35","modified_gmt":"2017-01-18T08:12:35","slug":"me-quedo-blanco-examen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/me-quedo-blanco-examen\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer si me quedo en blanco en el examen"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5690 aligncenter\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/student-1178024_960_720-315x236.jpg\" alt=\"\" width=\"315\" height=\"236\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/student-1178024_960_720-315x236.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/student-1178024_960_720-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/student-1178024_960_720-650x488.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/student-1178024_960_720-696x522.jpg 696w, https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/student-1178024_960_720.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 315px) 100vw, 315px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Qu\u00e9 hacer si me quedo en blanco en el examen. En primer lugar te recomendamos seguir los consejos que te dimos en un post anterior <a href=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/consejos-aprobar-los-examenes\/\" target=\"_blank\">\u201cConsejos para aprobar los ex\u00e1menes\u201d<\/a> ya que el estado en el que estemos de fatiga, cansancio o f\u00edsico puede hacer que tengamos m\u00e1s facilidad para quedarnos en blanco. Pero uno de los motivos m\u00e1s frecuente que hace que nos quedemos en blanco es el estr\u00e9s y ansiedad que mostramos ante el examen. Si llega el d\u00eda del examen y te quedas en blanco a pesar de haber estudiado te damos unos consejos que te pueden ayudar.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5689\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/bored-16811_960_720-315x210.jpg\" alt=\"\" width=\"315\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/bored-16811_960_720-315x210.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/bored-16811_960_720-768x511.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/bored-16811_960_720-650x433.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/bored-16811_960_720-696x463.jpg 696w, https:\/\/blog.uchceu.es\/magisterio\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/01\/bored-16811_960_720.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 315px) 100vw, 315px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es importante leer bien las preguntas, todas, ya que muchas veces empezamos el examen sin haber le\u00eddo todas las preguntas y puede ser que la primera pregunta ya nos provoque un bloqueo. As\u00ed pues, leemos todas las preguntas y empezamos por las que nos parecen m\u00e1s f\u00e1ciles. Si aun as\u00ed nos quedamos bloqueados en una que sabemos pero vemos que no fluye la informaci\u00f3n en nuestra cabeza, lo mejor es dejarla y pasar a otra. En un examen el tiempo es oro y tendremos tiempo de recuperarla.<\/p>\n<p>Una vez he respondido aquello que s\u00e9, vuelvo a las preguntas de bloqueo (muchas veces mientras respondo a otras preguntas recuerdo informaci\u00f3n de aquellas en las que estaba bloqueado). Si sigo sin recordar informaci\u00f3n, lo mejor que puedo hacer es pedir un folio en blanco y empezar a escribir aquello que se me ocurra sobre la pregunta, aunque sean ideas sueltas, esto te ayudar\u00e1 a recordar, ya que lo que has estudiado sigue en tu cerebro pero tus nervios lo bloquean. As\u00ed, con las ideas que vayas plasmando en el papel podr\u00e1s recordar d\u00e1ndole forma a toda esa informaci\u00f3n. Por mi propia experiencia como estudiante, os puedo decir que funciona.<\/p>\n<p>Si aun as\u00ed la informaci\u00f3n no fluye por tu mente, otro recurso \u00fatil es la relajaci\u00f3n. Intenta relajarte, cierra los ojos y respira hondo durante dos o tres minutos, piensa en una situaci\u00f3n agradable para ti. Quitarte la ansiedad te ayudar\u00e1 a concentrarte en las preguntas.<\/p>\n<p>Otra posibilidad es que tu falta de concentraci\u00f3n venga por la incomodidad. Es decir, que est\u00e9s sentado en un sitio donde te d\u00e9 directamente el aire o tengas mucha o poca luz. En este caso la \u00fanica soluci\u00f3n es pedir al profesor\/a que te cambie de sitio.<\/p>\n<p>Esperamos que no os qued\u00e9is en blanco y \u00e1nimo con los ex\u00e1menes. El mejor aliado para aprobar es estudiar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/directorio\/rosario-garcia\" target=\"_blank\">Dra. Rosario Garc\u00eda Bellido<\/a><\/p>\n<p>Profesora de la <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/\" target=\"_blank\">Universidad CEU Cardenal Herrera<\/a>. Grados <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/estudios\/grado\/educacion-infantil\" target=\"_blank\">Educaci\u00f3n Infantil <\/a>y <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/estudios\/grado\/educacion-primaria\" target=\"_blank\">Educaci\u00f3n Primaria<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Qu\u00e9 hacer si me quedo en blanco en el examen. En primer lugar te recomendamos seguir los consejos que te dimos en un post anterior \u201cConsejos para aprobar los ex\u00e1menes\u201d ya que el estado en el que estemos de fatiga, cansancio o f\u00edsico puede hacer que tengamos m\u00e1s facilidad para quedarnos en blanco. 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