{"id":1407,"date":"2015-01-07T11:11:08","date_gmt":"2015-01-07T10:11:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/fisioterapia\/?p=1407"},"modified":"2021-03-26T08:48:36","modified_gmt":"2021-03-26T07:48:36","slug":"el-kinesiotape-en-la-prevencion-de-contracturas-musculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/fisioterapia\/el-kinesiotape-en-la-prevencion-de-contracturas-musculares\/","title":{"rendered":"El kinesiotape en la prevenci\u00f3n de contracturas musculares"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El <a title=\"Javier Mart\u00ednez Gramage\" href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/directorio\/jmg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>profesor Dr. Javier Mart\u00ednez Gramage<\/strong><\/a> concluye en un estudio cient\u00edfico realizado en el laboratorio de an\u00e1lisis de movimiento de la <a title=\"Universidad CEU Cardenal Herrera\" href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universidad CEU Cardenal Herrera <\/a>que el Kinesiotape (KT) acorta el tiempo de activaci\u00f3n muscular de los gemelos durante la marcha. El trabajo\u00a0ha sido aceptado en la prestigiosa revista de Fisioterapia <strong><em>Physical Therapy in Sport<\/em><\/strong> y ser\u00e1 publicado a finales del 2015 en un n\u00famero especial dedicado a los vendajes. Pod\u00e9is acceder al\u00a0art\u00edculo cient\u00edfico completo\u00a0clicando\u00a0en el siguiente enlace: Effect of Kinesio Taping on gastrocnemius activity and ankle range of 66 movement during gait in healthy adults A randomized controlled trial<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/fisioterapia\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/01\/foto-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1408\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/fisioterapia\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/01\/foto-1.jpg\" alt=\"foto 1\" width=\"134\" height=\"179\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>Kinesiotape<\/strong> (KT) <strong>es una t\u00e9cnica de vendaje neuromuscular <\/strong>originalmente creada por Kenzo Kase en la d\u00e9cada de los a\u00f1os setenta. Habiendo crecido en popularidad desde los Juegos Ol\u00edmpicos de Pek\u00edn de 2008, el KT es un m\u00e9todo relativamente nuevo <strong>que est\u00e1 siendo ampliamente utilizado en el \u00e1mbito terap\u00e9utico<\/strong> (protocolos de rehabilitaci\u00f3n y de prevenci\u00f3n de las lesiones deportivas), <strong>as\u00ed como en la mejora del rendimiento deportivo<\/strong>. El KT es \u00fanico en comparaci\u00f3n con otros tipos de vendaje r\u00edgidos debido a que su elasticidad le permite una elongaci\u00f3n de hasta un 140% su longitud original. <strong>Imita el espesor y la flexibilidad de la piel y puede ser usado hasta 3-5 d\u00edas<\/strong> sin interferir con la higiene diaria. La ventilaci\u00f3n y su r\u00e1pido secado, la libertad de movimiento que permite, as\u00ed como la minimizaci\u00f3n de las molestias de la piel son propiedades particulares del KT que explican su cada vez m\u00e1s extendido uso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/fisioterapia\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/01\/kinesiotape-gemelo-externo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1415 alignright\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/fisioterapia\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/01\/kinesiotape-gemelo-externo.png\" alt=\"kinesiotape gemelo externo\" width=\"161\" height=\"299\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/fisioterapia\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/01\/kinesiotape-gemelo-externo.png 212w, https:\/\/blog.uchceu.es\/fisioterapia\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/01\/kinesiotape-gemelo-externo-161x300.png 161w\" sizes=\"auto, (max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan sus fabricantes, entre los principales beneficios del KT destacan: (1) recuperaci\u00f3n de la funci\u00f3n de m\u00fasculos y articulaciones, (2) mejora de la circulaci\u00f3n de la sangre y de la linfa, (3) disminuci\u00f3n del dolor, y (4) mejora de la propiocepci\u00f3n. Sin embargo, son escasos los estudios publicados en revistas cient\u00edficas de calidad contrastada que demuestren todas estas propiedades. <strong>El trabajo del Dr. Gramage y su equipo ha evaluado los posibles efectos del KT en una muestra de 40 estudiantes de Fisioterapia de la Universidad CEU-Cardenal Herrera<\/strong>. En el estudio, un ensayo controlado aleatorizado realizado en el laboratorio de an\u00e1lisis de movimiento de la Universidad, <strong>los participantes llevaron durante 3 d\u00edas un KT en el m\u00fasculo gemelo externo<\/strong>. Transcurrido ese tiempo el an\u00e1lisis de la actividad electromiogr\u00e1fica del gemelo revel\u00f3 un peque\u00f1o descenso en la actividad muscular y un acortamiento significativo en su tiempo de activaci\u00f3n durante la marcha. El estudio tambi\u00e9n revel\u00f3 peque\u00f1os cambios en la movilidad del tobillo, que aument\u00f3 ligeramente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con estos resultados<strong> los autores concluyen que el KT,<\/strong> <strong>debido a su efecto inhibitorio, podr\u00eda ser utilizado en la prevenci\u00f3n de contracturas musculares<\/strong> <strong>en esfuerzos continuos y prolongados como por ejemplo las carreras populares de larga duraci\u00f3n<\/strong>. En este tipo de actividad f\u00edsica la musculatura sufre un exceso de activaci\u00f3n que podr\u00eda desembocar en calambres y contracturas musculares, y el empleo del KT podr\u00eda tener una posible utilidad preventiva. Futuros ensayos cl\u00ednicos aleatorizados deber\u00e1n analizar otras posibilidades terap\u00e9uticas del KT, especialmente en pacientes con patolog\u00edas cr\u00f3nicas caracterizadas por la disfunci\u00f3n muscular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escrito por: Juan Francisco Lis\u00f3n P\u00e1rraga<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El profesor Dr. Javier Mart\u00ednez Gramage concluye en un estudio cient\u00edfico realizado en el laboratorio de an\u00e1lisis de movimiento de la Universidad CEU Cardenal Herrera que el Kinesiotape (KT) acorta el tiempo de activaci\u00f3n muscular de los gemelos durante la marcha. 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