{"id":6425,"date":"2021-07-12T08:53:39","date_gmt":"2021-07-12T06:53:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/?p=6425"},"modified":"2021-07-12T08:53:43","modified_gmt":"2021-07-12T06:53:43","slug":"jubilacion-activa-envejecimiento-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/jubilacion-activa-envejecimiento-saludable\/","title":{"rendered":"Jubilaci\u00f3n \u201cactiva\u201d: envejecimiento saludable"},"content":{"rendered":"\n<p>La principal ocupaci\u00f3n laboral de las personas a lo largo de su vida est\u00e1 relacionada con el mayor o menor desarrollo de deterioro cognitivo en un futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchos <strong>estudios analizan las caracter\u00edsticas de la ocupaci\u00f3n laboral de las personas como indicador de posterior deterioro cognitivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, las investigaciones indican que las personas con <strong>ocupaciones manuales<\/strong> tienen <strong>mayor riesgo de desarrollar deterioro cognitivo<\/strong> con <strong>respecto a <\/strong>los que han tenido <strong>ocupaciones con predominio intelectual<\/strong>. Entre los diagnosticados de deterioro cognitivo leve, las personas que ten\u00edan una ocupaci\u00f3n intelectual mostraron doble probabilidad de revertir el deterioro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n <iframe loading=\"lazy\" title=\"Ocupaci\u00f3n | De la A a la Z, factores de riesgo modificables en la enfermedad de ALZHEIMER\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7d2OfCQ26Bw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>La doctora <strong><a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/directorio\/lmoreno\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lucrecia Moreno<\/a><\/strong>, directora de la <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/catedra\/deco\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">C\u00e1tedra DeCo MICOF &#8211; CEU para el estudio del Deterioro Cognitivo desde las Farmacias<\/a>, nos habla de la relaci\u00f3n entre la ocupaci\u00f3n y el deterioro cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Las ocupaciones laborales de contenido intelectual o complejidad alta, pueden contribuir a la mejora de la capacidad del individuo para afrontar el posible deterioro cognitivo en etapas posteriores de la vida.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, <strong>la jubilaci\u00f3n desempe\u00f1a un papel importante en la explicaci\u00f3n del deterioro cognitivo a edades m\u00e1s avanzadas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan explica la Dra. Moreno, <strong>en la jubilaci\u00f3n<\/strong> logramos mejorar nuestra salud f\u00edsica al reducir el estr\u00e9s, disponer de mayor n\u00famero de horas de sue\u00f1o, y m\u00e1s tiempo libre para deportes u otras actividades l\u00fadicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, a menudo, en este nuevo periodo las personas reducen las actividades sociales y\/o intelectuales, <strong>lo que sin duda representa un riesgo para nuestra salud mental.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Precisamente, los resultados de varios estudios apoyan la hip\u00f3tesis de <strong>la jubilaci\u00f3n<\/strong> mental <strong>relacionada con la disminuci\u00f3n de la actividad mental<\/strong> que <strong>provocar\u00eda el empeoramiento de las habilidades cognitivas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por eso, la Dra. Moreno <strong>nos invita a practicar una \u201cjubilaci\u00f3n activa\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La jubilaci\u00f3n activa, puede ser una gran ayuda para las personas que quieren <strong>disfrutar de su tiempo libre sin un envejecimiento cognitivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><em>\u201cLa jubilaci\u00f3n es un momento de oportunidades. Un viaje, un libro, un nuevo oficio, una nueva responsabilidad, cualquiera que nos incite a seguir aprendiendo porque es vital para mantener una mente saludable\u201d<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Juntos detendremos el avance de la demencia!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLDt-M0gErNrw2PEuT_o0amHe0BxCO7OjJ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nunca es demasiado pronto!!<\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La principal ocupaci\u00f3n laboral de las personas a lo largo de su vida est\u00e1 relacionada con el mayor o menor desarrollo de deterioro cognitivo en un futuro. Muchos estudios analizan las caracter\u00edsticas de la ocupaci\u00f3n laboral de las personas como indicador de posterior deterioro cognitivo. 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