{"id":6305,"date":"2021-06-07T10:19:50","date_gmt":"2021-06-07T08:19:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/?p=6305"},"modified":"2021-06-07T10:20:30","modified_gmt":"2021-06-07T08:20:30","slug":"sobrepeso-y-deterioro-cognitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/sobrepeso-y-deterioro-cognitivo\/","title":{"rendered":"Sobrepeso y \u00bfdeterioro cognitivo?"},"content":{"rendered":"\n<p>La obesidad y el sobrepeso se han convertido en una epidemia a nivel mundial, tal y como ha alertado la <strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> (OMS).<\/p>\n\n\n\n<p>En el mundo, hay 1.900 millones de personas con exceso de peso, de los cuales 680 millones tienen obesidad. Mientras que en Espa\u00f1a, la obesidad afecta a 8,4 millones de personas. Una cifra que se multiplica, cuando hablamos de sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u00bfC\u00f3mo influye la obesidad en nuestro cerebro?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>La profesora <strong>Doctora <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/directorio\/vvilla\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Victoria Villagrasa<\/a><\/strong>, miembro de la <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/catedra\/deco\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">C\u00e1tedra DeCo para la detecci\u00f3n precoz del Deterioro Cognitivo MICOF \u2013 CEU UCH<\/a>, alerta de la relaci\u00f3n entre el exceso de peso y el deterioro cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Kilos | De la A a la Z, factores de riesgo modificables en la enfermedad de ALZHEIMER\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qFDB5uBzBJY?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/blog.uchceu.es\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Un estudio de 2020 especifica que las personas con obesidad en la edad media de la vida, entre los 44 y los 65 a\u00f1os, <em>\u201cvan a tener mayor predisposici\u00f3n a sufrir alg\u00fan tipo de demencia\u201d<\/em> especialmente en la ancianidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan explica la experta de la CEU UCH, la bibliograf\u00eda sugiere que la obesidad tiene algunos factores como es mayor inflamaci\u00f3n o mayor incremento de glucemia, <em>\u201cmecanismos que podr\u00edan estar relacionados con el desarrollo de demencia\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Otros estudios tambi\u00e9n relacionan un mayor IMC (\u00cdndice de Masa Corporal) con el Deterioro Cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><em>\u201cSin embargo, el exceso de kilos es un factor de riesgo modificable\u201d<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>En este sentido, la Dra. Villagrasa ha se\u00f1alado c\u00f3mo mejorar nuestra alimentaci\u00f3n siguiendo una dieta equilibrada (<strong>la dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>) e incorporar el <strong>ejercicio f\u00edsico de manera regular<\/strong>, se convierten en la mejor herramienta para alcanzar un peso saludable.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><a>Por tanto, es conveniente revisar nuestros h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n, y en caso de sobrepeso u obesidad consultar con un especialista.<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong><em>\u201cDe esta manera, podr\u00edamos reducir los kilos de m\u00e1s y contribuir a ese mejor estado mental\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Juntos detendremos el avance de la demencia!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLDt-M0gErNrw2PEuT_o0amHe0BxCO7OjJ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nunca es demasiado pronto!!<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La obesidad y el sobrepeso se han convertido en una epidemia a nivel mundial, tal y como ha alertado la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). 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