{"id":5802,"date":"2021-03-20T22:32:08","date_gmt":"2021-03-20T21:32:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/?p=5802"},"modified":"2022-02-13T10:49:23","modified_gmt":"2022-02-13T09:49:23","slug":"es-nuestra-microbiota-la-clave-para-prevenir-el-deterioro-cognitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/es-nuestra-microbiota-la-clave-para-prevenir-el-deterioro-cognitivo\/","title":{"rendered":"\u00bfEs nuestra microbiota la clave para prevenir el deterioro cognitivo?"},"content":{"rendered":"
\u00bfQu\u00e9 es la microbiota?<\/h2>\n
El cuerpo humano alberga millones de microorganismos. El 95% de ellos residen en el intestino, bajo el nombre de microbiota.<\/strong>\u00a0Estos microorganismos pueden ser beneficiosos, neutrales o perjudiciales para el hu\u00e9sped.<\/p>\n
Las alteraciones de esta comunidad de microorganismos se conocen como disbiosis<\/strong>, lo cual puede provocar trastornos metab\u00f3licos y afectar al SNC debido al eje microbiota-intestino-cerebro (MGBX).<\/strong><\/p>\nImagen 1. Representaci\u00f3n de disbiosis y afectaci\u00f3n del SNC mediante MGBX<\/figcaption><\/figure>\n
Relaci\u00f3n entre la microbiota y nuestro cerebro<\/h2>\n
Con el paso de los a\u00f1os, la composici\u00f3n de la microbiota se va modulando.\u00a0Aumentan<\/strong> las bacterias proinflamatorias<\/strong> y disminuyen las bacterias antiinflamatorias de nuestra microbiota. Ello induce una inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica<\/strong>\u00a0que causa un deterioro de la permeabilidad intestinal y de la funci\u00f3n de la barrera hematoencef\u00e1lica (BHE), lo que acelera el proceso de deterioro cognitivo.<\/p>\nImagen 2. Variabilidad bacteriana en la microbiota de un paciente anciano<\/figcaption><\/figure>\n
Se ha demostrado que en el Deterioro Cognitivo Leve (DCL) o en la enfermedad de Alzheimer (EA) hay concentraciones bacterianas diferentes frente a pacientes sanos, lo cual nos hace conocedores del papel de la microbiota en nuestra salud.<\/h3>\n
Por otra parte, se ha observado que hay un crecimiento progresivo de Enterobacteriaceae, Enteroobacteriales <\/em>y Gammaproteobacteria<\/em> en pacientes con deterioro cognitivo<\/strong> y Alzheimer<\/strong>.<\/p>\n
Estrategias para combatir la p\u00e9rdida de memoria<\/h2>\n
1. Dieta<\/h3>\nImagen 3. Frutas y verduras de una dieta equilibrada<\/figcaption><\/figure>\n
Diferentes estudios epidemiol\u00f3gicos sugieren una fuerte correlaci\u00f3n<\/strong> entre los factores relacionados con el estilo de vida<\/strong>, tales como la dieta, y la aparici\u00f3n y consolidaci\u00f3n de la EA<\/strong>.<\/p>\n
En ciertas investigaciones, se determin\u00f3 que la dieta mediterr\u00e1nea era beneficiosa para los pacientes con EA a modo preventivo, gracias a su alto contenido nutricional.<\/h3>\n
Se consider\u00f3 que los antioxidantes reducen el riesgo de EA y que las vitaminas previenen el estr\u00e9s oxidativo y la inflamaci\u00f3n. Adem\u00e1s, se observaron niveles bajos de melatonina en pacientes con EA, por lo que la suplementaci\u00f3n con vitaminas, melatonina <\/strong>y antioxidantes<\/strong> podr\u00eda ser \u00fatil para delinear un tratamiento de la EA<\/strong>.<\/p>\n
Por otra parte, la abundancia de la bacteria Acinetobacter<\/em> en una dieta equilibrada es <0,1%, pero dietas con alto contenido graso pueden aumentar su concentraci\u00f3n hasta 100 veces, asoci\u00e1ndose con respuestas inflamatorias del intestino.<\/p>\n
2. Probi\u00f3ticos<\/h3>\nImagen 4. Dibujo bote con comprimidos<\/figcaption><\/figure>\n
Los probi\u00f3ticos<\/strong> son microorganismos presentes en el intestino humano que, cuando se suministran en cantidades adecuadas, confieren beneficios<\/strong> para la salud del hu\u00e9sped.<\/p>\n
Los probi\u00f3ticos pueden secretar y producir bacterio-toxinas que pueden suprimir la invasi\u00f3n bacteriana y bloquear la adhesi\u00f3n de pat\u00f3genos a las c\u00e9lulas epiteliales. Adem\u00e1s, compiten con las bacterias pat\u00f3genas por los nutrientes y los sitios de uni\u00f3n.<\/p>\n
Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica sugiri\u00f3 que los estudios preliminares en animales apoyan el papel potencial de los probi\u00f3ticos en la mejora del funcionamiento cognitivo<\/strong>, posiblemente al disminuir<\/strong> los niveles de biomarcadores oxidativos e inflamatorios<\/strong> en DCL o EA.<\/p>\n
El trasplante de microbiota fecal (FMT)<\/strong> se est\u00e1 estudiando como una posible intervenci\u00f3n para muchas enfermedades. En la actualidad, el FMT est\u00e1 ampliamente aceptado para el tratamiento de Clostridium difficile<\/em>. FMT podr\u00eda ser beneficioso para el deterioro cognitivo y la disminuci\u00f3n de las placas de A\u00df<\/strong> en el cerebro<\/strong> de los animales<\/strong> con EA.<\/p>\n
LIMITACIONES Y PERSPECTIVAS FUTURAS:<\/h2>\n
La mayor\u00eda de los estudios en animales exploraron la posible interacci\u00f3n entre la microbiota intestinal y la funci\u00f3n cognitiva<\/strong>, aunque existe una brecha sustancial entre los estudios intervencionistas y observacionales. La mayor\u00eda de los estudios cl\u00ednicos se han realizado con muestras peque\u00f1as, por lo que se carece de un perfil completo de la composici\u00f3n y funcionalidad de la microbiota.<\/p>\n
Se considera que la dieta, los probi\u00f3ticos y el FTM representan posibles tratamientos para la EA, el DCL y otras enfermedades neurodegenerativas. No obstante, se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para comprender mejor los mecanismos subyacentes, los procedimientos espec\u00edficos y las pautas para mejorar la efectividad de la modulaci\u00f3n de la microbiota.<\/h4>\n
Redactado por Teresa L\u00f3pez de Coca P\u00e9rez, alumna de 5\u00ba de Farmacia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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\u00bfEs nuestra microbiota la clave para prevenir el deterioro cognitivo?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las bacterias conviven con nosotros en una relaci\u00f3n simbi\u00f3tica, formando lo que se conoce como microbiota.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/es-nuestra-microbiota-la-clave-para-prevenir-el-deterioro-cognitivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfEs nuestra microbiota la clave para prevenir el deterioro cognitivo?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las bacterias conviven con nosotros en una relaci\u00f3n simbi\u00f3tica, formando lo que se conoce como microbiota.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" 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