{"id":2150,"date":"2015-07-12T22:56:03","date_gmt":"2015-07-12T20:56:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/?p=2150"},"modified":"2020-02-21T15:10:39","modified_gmt":"2020-02-21T14:10:39","slug":"ayudar-a-los-demas-crea-resistencia-al-riesgo-de-morir-por-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/ayudar-a-los-demas-crea-resistencia-al-riesgo-de-morir-por-estres\/","title":{"rendered":"Ayudar a los dem\u00e1s crea resistencia al riesgo de morir por estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2026.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-2193 alignleft\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2026-315x236.jpg\" alt=\"DSCN2026\" width=\"315\" height=\"236\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2026-315x236.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2026-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2026-650x488.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2026-696x522.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 315px) 100vw, 315px\" \/><\/a>Existe una fuerte relaci\u00f3n entre\u00a0 la salud y las relaciones sociales. Hay estudios que verifican que una persona aislada incrementa el riesgo de mortalidad y morbilidad en comparaci\u00f3n con una persona social.<\/p>\n<p>Un estudio hizo un seguimiento de unos 1000 adultos en EE.UU., el estudio comenzaba con la pregunta: \u00ab\u00bfCu\u00e1nto estr\u00e9s ha experimentado en el \u00faltimo a\u00f1o?\u00bb y segu\u00eda \u00ab\u00bfCu\u00e1nto tiempo ha pasado ayudando a amigos, vecinos, personas en su comunidad?\u00bb Y luego usaron los registros p\u00fablicos de los siguientes cinco a\u00f1os para averiguar qui\u00e9n hab\u00eda muerto. Por cada experiencia sumamente estresante, como las dificultades financieras o una crisis familiar, el riesgo de morir aumenta en un 30 %. Pero la gente que pas\u00f3 tiempo cuidando a los dem\u00e1s no mostr\u00f3 ning\u00fan aumento del riesgo de muerte por estr\u00e9s. Ayudar a los demas crea resistencia.<\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.5\">La conexi\u00f3n social predice la longevidad y la salud. Numerosas investigaciones anteriores indican que prestar ayuda presenta resultados beneficiosos de salud, m\u00e1s a\u00fan cuando esa ayuda se produce en una situaci\u00f3n de estr\u00e9s. Por lo que la conducta de ayuda sirve como amortiguador del estr\u00e9s, esto quiere decir que, la conducta de ayuda proporciona beneficios psicosociales que promueven la salud.<\/span><\/p>\n<p>En el estudio, entre las personas que mostraron ayuda no hubo una relaci\u00f3n entre la mortalidad y estr\u00e9s, sin embargo, hubo una asociaci\u00f3n entre el\u00a0 estr\u00e9s y la mortalidad entre los que no proporcionaron ayuda a los dem\u00e1s. Por lo que, entre las personas que no ayudan a los dem\u00e1s, la exposici\u00f3n a un episodio estresante se relaciona con 30% m\u00e1s de riesgo de mortalidad. Prestar ayuda a los dem\u00e1s es uno de los mejores predictores de salud y bienestar, sin embargo el mecanismo de c\u00f3mo se produce este fen\u00f3menos es desconocido.<\/p>\n<p>Como todo estudio tiene sus limitaciones, ya que no fue un estudio experimental, sino que los resultados se controlaron estad\u00edsticamente. Por otro lado los aspectos de ayuda para amortiguar el estr\u00e9s se pueden disociar en diversos grupos como es el aumento de afecto positivo, alivio de angustia personal\u2026por lo que se deber\u00edan evaluar estos mediadores por separado.<\/p>\n<p>Podemos concluir que un comportamiento de ayuda, junto con otras interacciones sociales se asocia con resultados positivos para la salud, inclusive la reducci\u00f3n de mortalidad. Esta investigaci\u00f3n llega a la conclusi\u00f3n que prestar ayuda a los dem\u00e1s disminuye la mortalidad debido a que amortigua la asociaci\u00f3n entre el estr\u00e9s y mortalidad.<\/p>\n<p>L<a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/vida-en-el-campus\/catedra-solidaridad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">a c\u00e1tedra UCH de solidad\u00a0<\/a>te ofrece la oportunidad de participar en proyectos tan interesantes con el \u00faltimo llevado a cabo en la Facultad de Ciencias de la Salud: <em>Medipinas<\/em>, donde alumnos del grado de Medicina han ido a Filipinas a ayudar a operar a mujeres con\u00a0c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<p>\u00bfTe apuntas?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2017.jpg\"><br \/>\n<\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2196 alignleft\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2017-315x229.jpg\" alt=\"DSCN2017\" width=\"236\" height=\"171\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2017-315x229.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2017-768x558.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2017-650x472.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/DSCN2017-696x506.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><a href=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/IMG_20150701_180159.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2197\" src=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/IMG_20150701_180159-315x234.jpg\" alt=\"IMG_20150701_180159\" width=\"229\" height=\"170\" srcset=\"https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/IMG_20150701_180159-315x234.jpg 315w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/IMG_20150701_180159-768x569.jpg 768w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/IMG_20150701_180159-650x482.jpg 650w, https:\/\/blog.uchceu.es\/farmacia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/07\/IMG_20150701_180159-696x516.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 229px) 100vw, 229px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existe una fuerte relaci\u00f3n entre\u00a0 la salud y las relaciones sociales. 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