{"id":5175,"date":"2019-10-28T10:50:09","date_gmt":"2019-10-28T09:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/enfermeria\/?p=5175"},"modified":"2019-10-29T08:03:10","modified_gmt":"2019-10-29T07:03:10","slug":"consejos-vacuna-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/enfermeria\/consejos-vacuna-gripe\/","title":{"rendered":"Conoce los s\u00edntomas de la gripe 2019 y descubre c\u00f3mo combatirla"},"content":{"rendered":"

\"\"Ya ha comenzado la Campa\u00f1a de vacunaci\u00f3n 2019 contra la gripe<\/strong>. \u00bfCu\u00e1ntas veces hemos recomendado a nuestros pacientes y familiares que se vacunen contra la gripe al llegar estas fechas? \u00bfY nosotros? \u00bfhacemos caso a nuestras recomendaciones?<\/p>\n

Vac\u00fanate contra la gripe, cu\u00eddate para cuidar<\/h2>\n

En octubre se celebra en Europa la Semana de la Seguridad y Salud en el Trabajo<\/strong>. Cuando nos hablan de estas cosas las identificamos con otros sectores: la construcci\u00f3n, f\u00e1bricas, transporte\u2026 pero \u00bfy en el sector de la Salud no hay que seguir pautas de seguridad? Para poder ejercer bien nuestro trabajo es importante que tengamos una buena salud\u2026 y una de las pautas ser\u00eda seguir nuestras propias recomendaciones.<\/p>\n

El a\u00f1o pasado el personal sanitario fue uno de los grupos de riesgo que menos se vacun\u00f3. S\u00f3lo el 30%<\/strong> del personal se puso la vacuna. No olvid\u00e9is que vacun\u00e1ndonos no s\u00f3lo nos protegemos nosotros del contagio, sino que evitamos ser veh\u00edculo de la enfermedad para aquellos a los que cuidamos\u2026<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la gripe?<\/h2>\n

\"\"La gripe es una enfermedad respiratoria de tipo benigno que suele durar de cuatro a cinco d\u00edas. Suele aparecer en forma de epidemias anuales causadas por los virus de gripe de tipo A y B.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se transmite la gripe?<\/h2>\n

Se transmite a trav\u00e9s de las secreciones respiratorias (tos, estornudos\u2026) y contacto con superficies contaminadas por el virus.\u00a0 tiene un per\u00edodo de incubaci\u00f3n de 1 a 5 d\u00edas, aunque podemos transmitirla desde 1-2 d\u00edas antes de empezar a tener s\u00edntomas, hasta 5- 6 d\u00edas despu\u00e9s.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?<\/h2>\n
    \n
  • Escalofr\u00edos<\/li>\n
  • Mareos<\/li>\n
  • Dolor muscular generalizado<\/li>\n
  • Dolor de cabeza<\/li>\n
  • Tos<\/li>\n
  • Cansancio<\/li>\n
  • Fiebre<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfC\u00f3mo prevenir la gripe?<\/h2>\n

    Las medidas de prevenci\u00f3n recomendadas son: el uso de pa\u00f1uelos desechables, lavarse las manos<\/a> despu\u00e9s de toser o estornudar, ventilar bien las habitaciones, evitar los lugares cerrados\u2026 y, sobre todo, la vacunaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

    La vacunaci\u00f3n anual es la medida de prevenci\u00f3n m\u00e1s importante de la que disponemos ya que el virus que causa la epidemia cambia de a\u00f1o en a\u00f1o. Es un virus, que, aunque inicialmente sea benigno, en determinados grupos de poblaci\u00f3n puede generarles complicaciones muy graves en su estado de salud y llegar a ser mortal.<\/p>\n

    La Dra. Ver\u00f3nica Veses nos explica c\u00f3mo prevenir la gripe:<\/p>\n