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Es importante que lleves tus estudios al d\u00eda para aprobar los ex\u00e1menes a final de curso. Pero, \u00bfsabes como hacerlo?<\/p>\nEs importante que lleves tus estudios al d\u00eda para aprobar los ex\u00e1menes a final de curso. Pero, \u00bfsabes como hacerlo?<\/p>\n
Aqu\u00ed te damos cinco claves a tener en cuenta para que no se te acumulen los trabajos y llegues a los ex\u00e1menes relajado y con todo aprendido:<\/p>\n
1. Planifica tu d\u00eda<\/strong><\/p>\n Es importante que una vez\u00a0te levantes tengas organizadas todas las actividades del d\u00eda. Ir a clase, tutor\u00edas, ratos de descanso, de estudio, etc. Si te apuntas todo lo que tienes que hacer al d\u00eda en una agenda ver\u00e1s que siempre hay horas para hacer algo productivo y de esta manera no perder\u00e1s el tiempo pensando que tienes mucho tiempo libre.<\/p>\n 2. No dejes para ma\u00f1ana lo que puedas hacer hoy<\/strong><\/p>\n No todos los d\u00edas son iguales. Unos estar\u00e1n m\u00e1s cerca de ex\u00e1menes y seguramente invertir\u00e1s mucho m\u00e1s tiempo estudiando pero aun as\u00ed no dejes perder el resto de d\u00edas que vayas mas relajado. Si tienes libre aprovecha para adelantar cosas aunque no te apetezca pero as\u00ed veras que cuando se acerquen los ex\u00e1menes ir\u00e1s con materia adelantada y por tanto estar\u00e1s mas relajado.<\/p>\n 3. Descansa lo necesario<\/strong><\/p>\n Planificar tu tiempo es importante y ah\u00ed deber\u00edas incluir las horas de descanso. Cumplir con las horas de sue\u00f1o que el cuerpo necesita es fundamental para que tengas mejor actividad a la hora de estudiar. As\u00ed que calcula cuantas horas duermes. Ni m\u00e1s ni menos de las necesarias, y planifica la distribuci\u00f3n, si vas a dormir de noche, si vas a hacer la siesta, etc.<\/p>\n Aparte de las horas de sue\u00f1o es importante que no est\u00e9s mas de 2 horas seguidas con la misma actividad ya que te cansaras mentalmente as\u00ed que de vez en cuando \u00abTomate un respiro\u00bb. Despejarse durante unos minutos es bueno para retomar la concentraci\u00f3n de lo que se estaba haciendo.<\/p>\n 4. Una dieta saludable y equilibrada<\/strong><\/p>\n Lo que comas tambi\u00e9n es importante. Llevar una dieta equilibrada aporta muchas prote\u00ednas y vitaminas que te ayudaran a tu actividad tanto f\u00edsica como mental a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n 5. Pr\u00e9miate<\/strong><\/p>\n Por \u00faltimo pr\u00e9miate. Siempre y cuando veas que te lo mereces. Es un ejercicio de auto evaluaci\u00f3n que te tienes que hacer al final del d\u00eda. Si realmente te ha cundido y has sabido aprovechar el tiempo \u00bfPor que no te vas a premiar con algo que te apetezca? Descansa viendo una pel\u00edcula en el cine, sal un rato con los amigos o vete a practicar ese deporte que tanto te gusta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es importante que lleves tus estudios al d\u00eda para aprobar los ex\u00e1menes a final de curso. Pero, \u00bfsabes como hacerlo? Aqu\u00ed te damos cinco claves a tener en cuenta para que no se te acumulen los trabajos y llegues a los ex\u00e1menes relajado y con todo aprendido: 1. Planifica tu d\u00eda Es importante que una […]<\/p>\n","protected":false},"author":155,"featured_media":18836,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[295],"tags":[547,545],"class_list":{"0":"post-5625","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-orientacion","8":"tag-consejos-de-estudio","9":"tag-estudiar"},"yoast_head":"\n