{"id":11097,"date":"2019-02-11T19:13:02","date_gmt":"2019-02-11T18:13:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/vida-en-el-campus\/?p=11097"},"modified":"2021-04-29T09:25:22","modified_gmt":"2021-04-29T07:25:22","slug":"consejos-para-sobrevivir-a-la-epoca-de-examenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/campus-life\/consejos-para-sobrevivir-a-la-epoca-de-examenes\/","title":{"rendered":"Consejos para sobrevivir a la \u00e9poca de ex\u00e1menes"},"content":{"rendered":"

Posiblemente t\u00fa ser\u00e1s una de las personas que mejor conoce a tu hijo. As\u00ed que sabr\u00e1s, en funci\u00f3n de su personalidad, lo que mejor puede funcionarle para sobrellevar bien las \u00e9pocas de ex\u00e1menes.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n te detallamos algunas sugerencias que quiz\u00e1 puedan ayudar:<\/h4>\n

Estudiar es responsabilidad del estudiante:<\/h5>\n

Puedes mostrar inter\u00e9s, pero intentando no agobiarle.<\/strong> Es una \u00e9poca dif\u00edcil para ellos y suelen estar m\u00e1s nerviosos de lo acostumbrado. Trata de no molestarte, es normal.<\/p>\n

\"\"
Estudiar es responsabilidad del alumno. Sin embargo, es importante acompa\u00f1arlo y motivarlo durante su proceso.<\/figcaption><\/figure>\n
Administrarse el tiempo de estudio:<\/h5>\n

Es algo que deben hacer de forma aut\u00f3noma. No todas las personas rendimos igual a las mismas horas. Respetar sus tiempos de estudio es importante<\/strong> (ma\u00f1ana, tarde, noche). Si est\u00e1 fuera de casa, en caso de que llames y no te coja el tel\u00e9fono, no te alarmes inmediatamente, puede estar estudiando o descansando.<\/p>\n

Tan importante como estudiar es descansar:<\/h5>\n

Debemos animarle a que haga pausas<\/strong>, a que realice alguna actividad de ocio<\/strong>, y que practique deporte<\/strong> si le gusta.<\/p>\n

An\u00edmale para que duerma:<\/h5>\n

Es importante que duerma las horas que necesita, especialmente la noche antes del examen.<\/p>\n

\"\"
Las horas de sue\u00f1o y el descanso son fundamentales para un mejor rendimiento acad\u00e9mico.<\/figcaption><\/figure>\n
Recu\u00e9rdale los recursos que tiene la Universidad:<\/h5>\n

Tutor\u00edas acad\u00e9micas<\/strong> con los profesores de las asignaturas que le ayudaran a resolver dudas, el Servicio de Orientaci\u00f3n<\/strong><\/a>; que le puede ayudar a planificarse y a gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad ante los ex\u00e1menes y otras cuestiones relacionadas con sus estudios. Recuerda que los estudiantes pueden hacer uso de la bibliot<\/strong>eca<\/strong><\/a>(en \u00e9poca de ex\u00e1menes puede llegar a estar abierta hasta 24 horas<\/strong>). Y tambi\u00e9n que los estudiantes de primero pueden consultar cualquier duda que les surja con su tutor personal<\/strong>.<\/p>\n

\"\"
La Universidad cuenta con m\u00faltiples recursos que ayudan y facilitan la adaptaci\u00f3n del estudiante en su nueva etapa.<\/figcaption><\/figure>\n

Quiz\u00e1 lo m\u00e1s importante de todo es tu apoyo<\/strong>. Desearle suerte en el examen, decirle que crees en \u00e9l\u2026 Esto tan sencillo le ayudar\u00e1 a disminuir la ansiedad y har\u00e1 que su rendimiento sea mejor. En definitiva, que sepa que est\u00e1s ah\u00ed<\/strong> y que siempre puede contar contigo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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