{"id":11094,"date":"2019-02-11T15:47:51","date_gmt":"2019-02-11T14:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/vida-en-el-campus\/?p=11094"},"modified":"2021-03-12T09:37:06","modified_gmt":"2021-03-12T08:37:06","slug":"a-mi-hijo-le-cuesta-concentrarse-como-le-ayudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/campus-life\/a-mi-hijo-le-cuesta-concentrarse-como-le-ayudo\/","title":{"rendered":"A mi hijo le cuesta concentrarse, \u00bfc\u00f3mo le ayudo?"},"content":{"rendered":"

La falta de concentraci\u00f3n<\/strong> es un problema com\u00fan al que se enfrentan muchos j\u00f3venes universitarios. Esto supone que a veces se frustran porque el tiempo que invierten estudiando no les reporta los resultados acad\u00e9micos que ellos esperan. Hay una serie de acciones que, como padres, pod\u00e9is llevar a cabo para fomentar su concentraci\u00f3n:<\/p>\n

1. Crear una zona de estudio:<\/h4>\n

Es importante que el estudiante tenga un lugar de estudio adecuado<\/strong>, que sea c\u00f3modo y agradable. Que cuente con un escritorio amplio y ordenado, zona de almacenaje para libros y apuntes. Es conveniente que tenga luz natural y que est\u00e9 alejado de ruidos molestos. Tambi\u00e9n adaptarlo a su gusto para que se sienta bien en \u00e9l.<\/p>\n

\"Un
Un entorno agradable favorecer\u00e1 el rendimiento del estudiante.<\/figcaption><\/figure>\n

2. Evitar distractores:<\/h4>\n

Son muchos los elementos distractores a la hora de concentrarnos, por ello es necesario mantenerlos al margen durante las sesiones de estudio (m\u00f3viles, Redes Sociales, televisi\u00f3n, ordenador, etc.).<\/p>\n

3. Planificaci\u00f3n y organizaci\u00f3n de tareas:<\/h4>\n

Recomendarle que haga una buena planificaci\u00f3n<\/strong> y organizaci\u00f3n de las tareas<\/strong>, marc\u00e1ndose objetivos claros de manera que sepa lo que tenga que hacer cada d\u00eda.<\/p>\n

\"La
La planificaci\u00f3n y organizaci\u00f3n son claves fundamentales para mejorar el rendimiento acad\u00e9mico.<\/figcaption><\/figure>\n

4. Crear ambiente de estudio:<\/h4>\n

En casa tambi\u00e9n pod\u00e9is colaborar para conseguir un buen ambiente de estudio, propiciando un clima de silencio durante las horas de estudio<\/strong>, evitando hacer ruidos molestos, hablar alto, interrumpir, e incluso evitando visitas durante la \u00e9poca de ex\u00e1menes finales.<\/p>\n

5. Favorecer que est\u00e9 relajado:<\/h4>\n

Para concentrarnos tambi\u00e9n es necesario tener la mente despejada de problemas y conflictos, por ello propiciar una buena relaci\u00f3n de comunicaci\u00f3n<\/strong> y respeto con vuestros hijos les beneficiar\u00e1 en gran medida.<\/p>\n

6. Respetar los descansos:<\/h4>\n

Durante la jornada de estudio es importante hacer descansos<\/strong>. No os extra\u00f1\u00e9is si los descansos son continuos, necesitan estirar las piernas y despejar la mente para poder continuar. Pod\u00e9is aprovechar los descansos para charlar<\/strong> y tratar de relajarle e infundirle confianza.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Durante las \u00e9pocas de ex\u00e1menes<\/strong> las Bibliotecas de la Universidad<\/a> permanecen abiertas con horario extensivo (incluso de 24 horas). Si en casa no logran concentrarse, siempre pod\u00e9is animarles a que acudan a la Biblioteca<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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