{"id":10555,"date":"2018-10-18T10:36:10","date_gmt":"2018-10-18T08:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/vida-en-el-campus\/?p=10555"},"modified":"2022-05-18T09:48:12","modified_gmt":"2022-05-18T07:48:12","slug":"10-gifs-que-mejoraran-tus-resultados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uchceu.es\/campus-life\/10-gifs-que-mejoraran-tus-resultados\/","title":{"rendered":"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados"},"content":{"rendered":"\n<p>Cada nuevo d\u00eda, cada nueva semana, cada nuevo cuatrimestre nos llena de expectativas e ilusi\u00f3n. Queremos obtener unas buenas calificaciones y dar lo mejor de nosotros mismos, aunque a veces no sabemos bien c\u00f3mo hacerlo y se nos hace un poco cuesta arriba.&nbsp; Por eso te ofrecemos 10 consejos para mejorar tu rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br><b>1. ORGANIZA TU TIEMPO<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Planifica el tiempo del que dispones&nbsp;<\/strong>para el estudio y tus trabajos, incluye actividades personales, descansos, compromisos, etc. <strong>Procura que las sesiones de estudio sean cortas y regulares<\/strong>, con descansos. <strong>Incluye repasos de los temas&nbsp;<\/strong>que vayas estudiando.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/3oKIPwv9exqYPaB03K\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>2. PONTE METAS<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><b>Establece unos objetivos&nbsp;<\/b>semanales y mensuales y persiste en ellos, esto te ayudar\u00e1 a <b>organizar mejor el estudio<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/xT9Igzvb5qF2lm5f4Q\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>3. ESTAR PRESENTE EN LAS CLASES<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><b>Asiste&nbsp;<\/b>con regularidad a las <b>clases<\/b>. Acude con una <b>actitud activa<\/b>, tratando de entender, apuntar e ir trabajando lo que el profesor explica. Es muy importante para que tu rendimiento sea adecuado. Te ayudar\u00e1 a enfocar mejor tu estudio y <b>comprender m\u00e1s f\u00e1cilmente<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/3owyp2SViuDIGh8YoM\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>4. COMPRENDE LO QUE EST\u00c1S ESTUDIANDO<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Prep\u00e1rate de manera <b>activa<\/b>, es decir, no basta con memorizar, debes <b>comprender&nbsp;<\/b>lo que&nbsp;est\u00e1s estudiando, relacionarlo con lo que sabes y ser capaz de explicarlo por escrito y expresarlo con tus propias palabras.<span class=\"apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/l2SpXaJA67JaSqSxq\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>5. HAZ ESQUEMAS<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><b>Subrayar y esquematizar&nbsp;<\/b>tus contenidos contribuye a <strong>comprender<\/strong> lo que estudias y a retener gran parte de la informaci\u00f3n, con esto ya tendr\u00e1s gran parte del trabajo hecho. Tambi\u00e9n puedes hacerte <b>autoevaluaciones&nbsp;<\/b>de los temas que ya hayas estudiado, esto te ayudar\u00e1 a pensar qu\u00e9 contenido es el m\u00e1s importante y a repasarlo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/26gR0VKRgr1yIsJEY\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>6.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;DUERME BIEN<\/span><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Procura <b>dormir bien<\/b>, el descanso es uno de los grandes obst\u00e1culos a la hora de estudiar, no te permite concentrarte ni memorizar y puede perjudicar a tu rendimiento. Adem\u00e1s, una falta de sue\u00f1o puede provocar <b>estr\u00e9s&nbsp;<\/b>y <b>ansiedad<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/gw3KvoTfehOdeolG\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>7. PIDE AYUDA<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Ante cualquier duda sobre los contenidos de tus asignaturas acude a tu <b>profesor<\/b>, puedes hacerlo en clase y\/o a trav\u00e9s de una <b>tutor\u00eda&nbsp;<\/b>(virtual \/ presencial); puedes consultar las horas de tutor\u00eda designadas por cada profesor\/a en tu <b>intranet<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/l0HlGZlLiUCH1OD7i\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>8. BUSCA ALGUIEN QUE TE ORIENTE<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Si tienes alguna <b>dificultad<\/b>, ya sea acad\u00e9mica o personal, puedes consultar al <b>orientador&nbsp;<\/b>de tu Facultad. Identifica qui\u00e9nes son las figuras de referencia de tu Facultad, Centro, Escuela o Titulaci\u00f3n; trata de hablar con el vicedecano, el coordinador o coordinadora de tu titulaci\u00f3n o tu tutor personal.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/CefVwVjCn9igM\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>9. CREE EN T\u00cd MISMO<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Adquiere una <b>mentalidad positiva<\/b>, piensa que eres capaz de superar los ex\u00e1menes y las asignaturas. Conf\u00eda en tus posibilidades para <b>superar tus retos<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/xT9IgqgHL3SiMOyfWE\/giphy.gif\" alt=\"10 GIFs que mejorar\u00e1n tus resultados\n\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>10. REL\u00c1JATE<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Haz ejercicios de <b>relajaci\u00f3n<\/b>; son de gran utilidad en el momento del examen, sobre todo cuando nos bloqueamos y nos quedamos en blanco; <b>respirar&nbsp;<\/b>profundamente puede ayudarte a <b>eliminar el bloqueo&nbsp;<\/b>y a liberarte del <b>agobio<\/b>, la <b>ansiedad&nbsp;<\/b>y el <b>estr\u00e9s<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten en mente siempre estos consejos y recuerda: <strong>planif\u00edcate&nbsp;<\/strong>seg\u00fan tus posibilidades horarias; <strong>prepara&nbsp;<\/strong>los contenidos; no dudes en <strong>pedir ayuda&nbsp;<\/strong>si lo crees necesario.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><b>Rel\u00e1jate, <\/b>VOlver\u00e1s con m\u00e1s fuerza.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada nuevo d\u00eda, cada nueva semana, cada nuevo cuatrimestre nos llena de expectativas e ilusi\u00f3n. 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